Pues si:
Nada menos de 5:30 horas de entrenamiento. De senderismo, pero con subidas de bastantante desnivel (llegamos hasta los 1.500 metros de altitud) e incluso durante unos pocos kilometros hicimos algo de carrera.
Teniamos pensado cubrir los 29 kilometros por la Sierra de la Alfaguara, y lo cumplimos. La idea es ir acumulando kilometros para preparar la Trail Cabo de Gata Nijar en prmimer lugar, y la carrera del V Homenaje de Ronda.
Quedamos Jesús, Roberto Jose Luis y el que escribe, y la verdad es que todos respondimos muy bien. Hay que aguantar ese tiempo de esfuerzo, que si bien es de menor intensidad que el correr, tambien se hace duro por la duración del mismo, ademas de ir probando también la hidratación, la alimentación y la adaptación a la orografia adversa.
Pero como os digo, magnificas sensaciones.
Nada menos de 5:30 horas de entrenamiento. De senderismo, pero con subidas de bastantante desnivel (llegamos hasta los 1.500 metros de altitud) e incluso durante unos pocos kilometros hicimos algo de carrera.
Teniamos pensado cubrir los 29 kilometros por la Sierra de la Alfaguara, y lo cumplimos. La idea es ir acumulando kilometros para preparar la Trail Cabo de Gata Nijar en prmimer lugar, y la carrera del V Homenaje de Ronda.
Quedamos Jesús, Roberto Jose Luis y el que escribe, y la verdad es que todos respondimos muy bien. Hay que aguantar ese tiempo de esfuerzo, que si bien es de menor intensidad que el correr, tambien se hace duro por la duración del mismo, ademas de ir probando también la hidratación, la alimentación y la adaptación a la orografia adversa.
Pero como os digo, magnificas sensaciones.
Algunas fotos:
Esto nos anima a seguir en la brecha.....
Tienes razón, no por ir caminando se exige menos esfuerzo, además que para ese tipo de carrera hay que poner a prueba el coco.
ResponderEliminarÁnimo con esos entrenamientos.
Un saludo.
A seguir. Si señor. Buen entreno y mejores sensaciones.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo y mucho ánimo con los entrenos.
La verdad es que si. Estas Carreras a CDC no se hacen. A mi me flauqueo la cabeza, asi que imaginate en Ronda.... Haremos algo de meditacion que a lo mejor viene bien tambien.
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